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個別パーソナル

トレーニング

完全予約制のプライベートレッスンで続けやすい

ワーカーケアのパーソナルトレーニングは完全予約制となっており、あらかじめスケジュールの調整が可能。

​予約をしてレッスンを進めていくことにより、継続的に運動習慣をつけることができます。

​週1、月1からもOKです!

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​目的別に、運動レベルに応じたメニューをご提案

​カウンセリングにて、生活習慣病予防、肩こりや腰痛といったお悩みを聞きとり、お客様が抱えているお身体の悩みの原因を導き出し、過去の運動経験や体力に応じたトレーニングメニューをご案内します。

​ストレッチのみも対応します!

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自分だけの空間で

パーソナルトレーニング

​個室でのパーソナルトレーニングなので、自分だけの空間で、自分のペースでトレーニングをすることができます。

​トレーニングを人に見られる心配もありません。

​また、お子様連れ、ご家族でのご利用も大歓迎です!

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​入退館の流れ

御予約時間5分前

・入館

・着替え​

​約50分

​・測定

・トレーニング

​終了時間10分前

・着替え

​・退館

パーソナルトレーニング​料金表

​初回体験無料!!

利用回数

1回

2回​

​3回

​4回

​5回

​6回

​7回

​8回

​9回

​10回

​11回

​12回以降通い放題

​¥4,000‐

¥8,000‐​

¥12,000‐​

​¥15,000‐

​¥18,500‐

​¥22,000‐

​¥25,000‐

​¥28,000‐

​¥30,000‐

​¥32,000‐

​¥34,000‐

​¥35,000‐

金額​

・当サービスは月初め~月末のご利用回数によって料金が変動します。 

・ご利用回数は該当月1日~月末までで清算いたします。 

・お支払いは翌月20日にお客様の口座より引き落としとなります。 

・大街道​10minでのトレーニングの際は別途施設利用料として+¥1,000‐/回いただきます。

​パーソナルストレッチ

1回/30分

金額​

​¥2,000‐

 ・パーソナルストレッチのお支払いは現金払い、もしくは翌月20日にお客様の口座より引き落としとなります。 

・大街道​10minでのパーソナルストレッチの際は別途施設利用料として+¥500‐/回いただきます。

​・入退館+着替えで前後5分ずつを見ておりますのでトータルのお時間は40分ほどが目安となります。

介護事業所向け出張

​パーソナルトレーニング

​介護事業所様に訪問しての個別パーソナルケア

WorkerCareでは介護事業所様に直接訪問させていただき、事業所で働くスタッフの方に対して、機能改善や腰痛予防のためのパーソナルトレーニングやストレッチを行います。個別での対応ですので、個人個人の悩みや、身体の特性に合ったメニューのご提案が可能です。

介護事業所様のスタッフに対する福利厚生として

法人様と直接ご契約させていただくことにより、スタッフ様に対しての福利厚生のためのサービスとして活用していただけます。

​勤務時間内、勤務の前後など事業所様のご都合に合わせて、スタッフ様にサービスを受けて受けていただけます。

​わずかなスペースで受けられるパーソナルケア

​サービス提供に必要なスペースは、わずか2畳分。ヨガマットを敷くスペースさえあれば、サービスの提供が可能です。必要なツールはご用意させていただきますので、準備していただくものはものは一切ありません。

出張パーソナルトレーニング​料金表(法人向け)

週1回の訪問/1回2時間

月額30,000‐

週2回の訪問/1回2時間

月額50,000‐

​アクセス​/施設

WorkerCareでは、本格的なトレーニングを目的とする方から、ストレッチを中心とした身体のケアを目的とする方まで、幅広いニーズに応えられるようなパーソナルトレーニングサービスの提供ができるプライベートジムを目指しております。​

店舗名

プライベートジム 

WorkerCare(ワーカーケア)

住所

〒790-0811 

松山市本町6丁目6-7  ロータリー本町 302号

TEL: 070-4493-2818

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トレーニングルーム

主にマシンを使わず、自重のトレーニングを行います。

身体のポジショニング、動くスピードによって負荷をかけていきます。

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トレーニングツール

ダンベル、ゴムバンド、砂の入ったバッグなどを使います。

ダンベルは40㎏まで調節可能なので、ハードなトレーニングをしたい方にも対応可能です。

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​カウンセリングスペース

カウンセリングにてお客様の現在の状況を確認し、パーソナルトレーニングに入っていきます。

​トレーニング前には、柔軟性や身体の可動域のチェックを行い、必要なトレーニングを導き出します。

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​更衣室

​更衣室内にはアメニティを取り揃えております。アメニティは可能な限りお客様のご要望に対応いたします。

御予約/お問い合わせ

お問い合わせいただいた内容に関しましては、後日担当より返答いたします。

WorkerCareの個別パーソナルトレーニングでは、大街道のプライベートジム10minも利用させていただいております。

10minでは、目的に応じた2種類のブースでトレーニングができます。

​※10min利用の場合は別途施設利用料がかかります。

店舗名

10min(テンミン)

住所

〒790-0004 大街道1丁目4-6 高木ビル2F北

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 ROOM A 

ROOM A

バーベルやダンベルなどを使ったフリーウェイトでのトレーニングで筋力を強化していきます。

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 ROOM B 

ROOM B

サスペンショントレーナーや砂の入ったバッグを使い、身体の機能を整えていきます。

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​トレーナー紹介

野口 裕吾/Yugo Noguchi

パーソナルトレーナー

​生年月日 1988/12/20

千葉県八千代市出身

国際武道大学体育学部国際スポーツ文化学科卒業

資格 

ACCAアスレティックコンディショニングコーチベーシック

DVRTリストレーション認定コース修了

​介護福祉士

 

松山市内のプライベートジムでパーソナルトレーナーとして活動していました。

介護従事者としても活動しており、介護従事者向けの出張パーソナルでは、介護サービスを提供する皆様の立場に立った目線でのサービス提供をいたします。

 

トレーニングを通して身体のケアを!!

WorkerCareではトレーニングを通して、自分の身体を知ることで身体のケアの方法を知り、自分の身体が変わるとともに、普段の生活の形が変わっていくのを実感していただけるようなサービスを目指して活動をしています。

カウンセリングを丁寧に行い運動経験が全くない方でも安心して身体を動かせるよう、お客様の身体の特性に合ったトレーニングメニューを組んでいきます。

運動を始めるにあたって不安のある方はストレッチや補助をつけながらのトレーニングから始めていきましょう!

特定非営利活動法人あいはぶ・Ihave

あいはぶ福祉研修センター内事業

愛媛県松山市本町6丁目6-7 

ロータリー本町 302号室

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